Как поднять себе настроение

Допустим, все плохо. Жизнь не такая, как хотелось бы. Ничего не хочется, унылость, тоска, и прочие негативные эмоции. Что в таком случае делать? Хороший способ – оглядеться по сторонам, посмотреть на свои стены и окна. Нет, мы не предлагаем выбрасываться из этого окна. Как раз наоборот – поможет поднять собственное настроение смена обстановки в квартире. Известна рекомендация китайских мудрецов – менять что-то в своей жизни регулярно. Хотя бы переместить . Это поможет открыть себе множество желаний, которые были похоронены пылью и мусором в квартире. Любой беспорядок ухудшает настроение. Он словно говорит – ничего не получится, все твои желания и намерения – это все глупость. Психологически беспорядок в комнате очень мешает для достижения любой цели.

Можно просто убрать в квартире как тут же все пойдет по-другому. Вы заметите, что за диваном завалилась тетрадь с записями, а ведь вы хотели каждый день вести дневник. Вы начнете писать дневник, совершенно уже забывал об уборке. Затем вам надоест писать дневник, вы снова расстроитесь, но вспомните, что вы убирали и порадуетесь – ведь у вас есть дело! При этом, любая смена обстановки, это ведь не только психологический фактор, это и простая очистка квартиры от пыли и скопившегося мусора. Таким образом можно будет дышать легче, потому что стало светлее и просторнее.